오늘 치킨 각 가능해..? 에임이 좀 안 좋다 싶으면 그냥.. 강원도 건강식으로 1등 찍고, 오늘 저녁은 옥수수와 닭이닭!!  이달의 식재료는 시래기와 옥수수인데요! 무더위에 지친 몸보신을 위한 닭 시래기 찜과, 강원도를 대표하는 옥수수로 만드는 옥수수전으로 쏠쏠~~하게 맛의 재미 좀 보는 게 어떨까요?!  *시래기 효능 -현대인들에게 모자라기 쉬운 비타민과 미네랄이 풍부해요! 또한 철분이 많아 빈혈에 좋으며, 칼슘과 식이섬유소는 혈중 콜레스테롤을 낮춰 동맥경화 예방에도 탁월하답니다.  *옥수수 효능 -식이섬유가 풍부하고, 50% 이상이 수분으로 되어 있어 칼로리가 낮아 변비 예방 및 다이어트에 아주 좋아요! 또한 비타민 B, E가 많이 함유되어 노화 방지와 여름철의 무기력증을 이겨낼 때도 안성맞춤이랍니다:)